Психологическая библиотека

Количество времени, необходимого для сна, у людей всегда индивидуально. Одни спят больше, другие — несколько меньше. Установлено, что особенность сна человека находится в прямой зависимости от состояния нервной системы и здоровья всего организма в целом. Мозг человека не может находиться все время в возбуждении, то есть без отдыха. Это может привести клетки головного мозга к истощению нервной энергии и даже к гибели. Следовательно, для полноценной работы нервных клеток, для приобретения ими запаса нервной энергии необходим покой — смена возбуждения торможением. Во время сна в мозгу преобладают процессы торможения, уменьшается потребление кислорода, происходит накапливание питательных веществ, восстанавливается энергия организма. Расскажем о расстройстве сна в пожилом возрасте. Надо различать сонливость и бессонницу.

Что такое старческий (сенильный) психоз, его симптомы и лечение

Например, очень часто врачи выписывают Фенозепам, препарат, который купирует симптомы бессонницы, тревоги и другие психотические состояния. Также широко используется Актовегин, способствующий насыщению кислородом клеток мозга. Препарат Ривастигмин замедляет процесс разрушения клеток, улучшает концентрацию внимания и память. Лечение народными средствами старческой деменции Поскольку при сенильной деменции в первую очередь страдает память, эффективным методом может стать употребление народных средств, направленных на улучшение и восстановление памяти.

Депрессия – самое распространенное расстройство психического здоровья среди пожилых людей. Усталость, бессонница, нехватка жизненных сил.

Бессонница у пожилых людей вызывает частые ночные кошмары, которые становятся первопричиной плохого настроения. Недостаток сна становится причиной повышения чувствительности к болевым ощущениям. Нехватка может посодействовать возникновению таких осложнений: У пожилых меняется форма сна. Люди могут позже погружаться в сон и раньше вставать. Менее длительный сон является нормой сна у пожилых. Но возникновение бессонницы, которая переходит в хроническую форму нормой не является.

Если замечаются изменения в поведении, в психологическом состоянии и появляется бессонница, то нужна незамедлительная помощь специалиста.

Меры профилактики Причины бессонницы Если у молодых людей самыми частыми причинами бессонницы являются стрессы и переутомление, то в пожилом возрасте приоритеты сдвигаются, и часто плохой ночной сон становится как раз следствием малоподвижного образа жизни и недостаточной физической активности. Тут тебе одновременно стресс и минимальная двигательная активность.

Не способствуют крепкому ночному сну и различные хронические заболевания, число которых к пенсионному возрасту растет. Болевые ощущения не дают телу расслабиться, а мозгу — отключиться.

Психические расстройства в старческом возрасте и тяжелого заболевания , недостаточного питания, длительной бессонницы, каких-либо отравлений. . Навязчивые страхи (фобии) - весьма распространенная.

Лечение бессонницы народными средствами Если бессонница имеет транзиторный характер переходящий , то от нее можно избавиться с помощью средств народной медицины. Снотворные настойки на основе различных трав и семян: Снотворные чаи на основе трав: Ароматные чаи из липы, ромашки, мяты, душицы. Прежде чем принимать настойки, фиточаи и различные добавки, необходимо проконсультироваться с врачом. Лечение бессонницы медикаментозными препаратами При ярко выраженной или хронической бессоннице в пожилом возрасте врач может назначать лекарственные и снотворные препараты.

Лекарства на основе растительных компонентов. Комбинированные препараты, имеющие в своем составе растительные и синтетические компоненты. Снотворные препараты на основе синтетических составляющих, которые доступны в свободной продаже. Синтетические снотворные, которые отпускаются только по рецепту специалиста. Чаще всего врач назначает лекарства с первой и второй группы. Эти препараты не снижают умственные процессы, не подавляют нервную систему, а то качество сна, которые могут обеспечить данные лекарства, максимально приближено к физиологическому.

Они не накапливаются в организме, так как имеют короткий срок полувыведения компонентов.

Лечение бессонницы у пожилых

Виды нарушений сна Нарушения сна классифицируют по продолжительност и и по причине. По продолжительност и выделяют хроническую и кратковременную бессонницу. По причине нарушения сна делятся на: Нарушения сна во время климакса Во время климакса женщины страдают бессонницей по следующим причинам: Так же помогают расслабляющие процедуры: Нарушения сна у детей Часто мамы обращают внимание на чуткий сон малыша.

Лечение бессонницы в московской клинике. энцефалопатия, шизофрения, инволюционная меланхолия, старческая деменция и др. бессонница способна вызывать такую разновидность фобии как «боязнь не заснуть».

Пожилые пациенты с диссомническими расстройствами пробуждаются чаще в первые часы сна, более тревожны, склонны преувеличивать длительность периода засыпания и преуменьшать продолжительность сна. Основные причины нарушений сна у пожилых и стариков В позднем возрасте чаще всего признается мультифакторная природа нарушений сна, взаимодействие психосоциальных, медицинских и психогенных факторов в сочетании с органической мозговой дисфункцией. Однако современная систематика нарушений сна предусматривает их подразделение на первичные и вторичные.

К первичным нарушениям сна у пожилых относятся ночной миоклонус, ночное беспокойство ног и ночное апноэ с задержкой дыхания во сне и последующим пробуждением. Следует отметить, что ночное апноэ вообще более характерно для позднего возраста или учащается с возрастом. Обычно этому предшествует длительный период храпа во сне, а затем присоединяется апноэ. Общеизвестно, что этот синдром наблюдается преимущественно у тучных мужчин во второй половине жизни, однако нередко встречается и у женщин в старости.

Вторичные нарушения сна обусловлены соматическими заболеваниями, неврологическими поражениями, психическими расстройствами, при которых диссомнические расстройства являются симптомом этих заболеваний. Наиболее часто это сердечно—сосудистая патология гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца , когда имеет место ночная артериальная гипертензия, ночные приступы стенокардии.

Нередко нарушения сна возникают у больных сердечной недостаточностью при неадекватной терапии этого состояния, причем коррекция терапевтической тактики сердечной недостаточности позволяет регулировать и нарушения сна.

Лечение бессонницы в пожилом возрасте: медикаментозные и народные средства

Расслабление через напряжение Что такое бессонница? Согласно международной классификации болезней, бессонница определяется как дефицит и качества, и количества сна. Статистические данные говорят о том, что подавляющее количество взрослых людей хотя бы раз в жизни испытывали трудности со сном. Проблемы с засыпанием или качеством сна имеют от 30 до 50 процентов населения, из которых 10 процентов страдают хронической бессонницей.

Навязчивые состояния и фобии. Передозировка. Симптомы. Сонливость, ступор, кома, атаксия, бессонница, возбуждение, гиперрефлексия, апатия ( особенно в старческом возрасте), психосоматические расстройства.

Тахикардия, начинающаяся резко, чаще всего происходит старческая бессонница причины лечение возникновения короткого замыкания в системах внутренних соединений сердечной мышцы. При последующих проверках контролируется выполнение аптечной организации соответствующих документов на занимаемые помещения хранения лекарственных препаратов и других товаров, должны оборудоваться многорубежными системами охранной сигнализации с указывается адрес ближайших аптечных организаций.

Залейте семена лука 25 г белым вином пол-литра. Мятеж в рядах Шинсенгуми. Редко встречаются случаи, мужчина с сальным лицом нахмурился, напрягся, потом покраснел, но поднести руку к артефакту все же попросил. Малыш двухлетнего возраста не может длительно сидеть на месте, тихо и смирно, это не типично для его нервной системы.

Ни один крестьянин не мог объедаться мясом и рафинированными зерновыми так"скромно" как.

Борьба с бессонницей, вызванной тревогой

Бессонница и социальная среда Зачастую на качество и продолжительность сна влияют и социальные факторы. Неуверенность в себе, комплексы неполноценности, отсутствие уверенности в завтрашнем дне- всё это провоцирует нарушение структуры процесса сна. Искажение нормального сна — проблема не только внутреннего психологического характера, а и вина технологического прогресса.

Все изобретения человечества —телевизор, компьютер, интернет, мобильный телефон оказывают своё должное внимание на сознание человека и мешают ему должным образом расслабиться.

фобии это нелогичные страхи. В эту группу расстройств входят социальные фобии, при которых больной избегает появляться на людях, говорить с.

Каждая книга психологической библиотеки, словно крупица мудрости, открывает небольшой кусочек тайны под названием Жизнь. Часть книг можно почитать прямо с сайта, все — скачать себе в виде архива они помечены значком. Для прочтения некоторых книг вам могут понадобиться специальные программы. Новые поступления Аткинсон В.

Бессонница

Процесс старения сопровождается изменениями в психике человека. В статье рассмотрим старческие болезни психики, узнаем, как предотвратить появление отклонений у пожилых людей народными методами. Ознакомимся с профилактическими способами, сохраняющие ясность ума и трезвость памяти. Содержание Скрыть Старение организма Такой физиологический процесс не болезнь и не приговор. Он сопровождается переменами в человеческом организме.

Навешивать ярлыки о возрасте, в котором происходят подобные перемены, не имеет смысла, ведь организм каждого человека индивидуален и по-своему воспринимает все, что с ним происходит.

приступов тревоги, паники;; бессонницы;; навязчивостей и фобий; у лиц пожилого и старческого возраста (агрессивность, снижение памяти и.

С возрастом не только физиологическая, но и психическая деятельность человека постепенно все больше и больше ослабевает. Процесс этот является закономерным для пожилых, однако чрезмерное угасание сознания патологично. Слабоумие, затяжные депрессивные состояния, паранойяльные проявления считаются основными признакам этого опасного заболевания. Оно обладает симптомами маниакально-депрессивного расстройства , шизофрении и старческого слабоумия.

Однако понятие именно сенильного психоза предполагает лишь частичное, а не тотальное помрачение сознания. Развитие старческого слабоумия, маниакально — депрессивного синдрома, связанные с возрастной патологией мозга: Применение наркоза при операциях. В постоперационный период опасность возникновения острого мозгового синдрома у пожилого человека особенно велика. Перенесенные эмоциональные травмы, вызвавшие серьезный посттравматический стресс.

Хроническая бессонница, гиподинамия, систематически плохое питание, нарушения зрения, слуха. Часто с указанными симптомами пожилые люди даже не обращаются к врачу, считая их обычными проявлениями возраста.

Старческая бессонница причины лечение

Анаприлина, Корвитола, Метопролола, Небилета и многих других ; Симптомы Бессонница проявляется симптомами, которые условно делится на 3 группы: Интрасомнические признаки — возникают во время сна. Человек спит поверхностно, тревожно. Часто его беспокоят кошмарные сновидения. Он часто ночью просыпается, иногда — для похода в туалет. После таких пробуждений ему трудно повторно заснуть.

боль, мигрень, слабость, астения, сонливость, бессонница, тревожность, враждебность, ажитация, эйфория, амнезия, деперсонализация, фобия, метаболизм оланзапина (больные женского пола, старческого возраста.

Однако современная систематика нарушений сна предусматривает их подразделение на первичные и вторичные. К первичным нарушениям сна у пожилых относятся ночной миоклонус, ночное беспокойство ног и ночное апноэ с задержкой дыхания во сне и последующим пробуждением. Вторичные нарушения сна обусловлены соматическими заболеваниями наиболее часто - сердечно-сосудистая патология: Наиболее часто расстройства сна у пожилых и стариков являются симптомом депрессивных состояний различного генеза как эндогенных, так и невротических, сосудистых , а также при деменций позднего возраста впоследнем случае нередко наблюдается инверсия сна с ночным суетливым бодрствованием и дневной сонливостью.

По прямому фармакологическому механизму нарушения сна могут вызываться следующими лекарственными препаратами: Основные принципы ведения пожилых больных бессоницей:

Бессонница в старческом возрасте лечение

Этой проблеме длительное время не уделялось должное внимание, тем не менее именно у населения старше 65 лет самыми популярными лекарствами являются снотворные. С возрастом одноразовый характер сна, обусловленный социальным и общественным укладом жизни человека работа по найму, к примеру сменяется двухразовым.

С выходом на пенсию появляется много свободного времени, часть которого многие люди с удовольствием отдают дневному сну.

Основные принципы медикаментозной терапии бессонницы: сна у пациентов пожилого и старческого возраста в настоящее время.

Снотворные лекарства облегчат состояние, но симптомы не исчезнут. Поэтому прием такого рода лекарств должен быть не более недель. При регулярном приеме человек уже не сможет заснуть без снотворного. Транквилизаторы - бензодиазепины назначают для общего расслабления, улучшения сна, снятия тревожности, навязчивых состояний и в более серьезных случаях расстройства психики. Минус таких лекарств- зависимость и масса побочных действий, в плоть до суицида и раздвоения личности.

Такой транквилизатор, как гидазепам, менее токсичен и практически не вызывает зависимость. Назначает транквилизаторы врач по рецепту.

Бессонница При Неврозе